7 cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
11/06/2018
Kết quả tìm kiếm: thu gian tinh than
Từ khóa liên quan:
thu gian tinh than
cach thu gian tinh than
cai thien tinh than
suc khoe va tinh than
tinh than
thoi trang the thao
thu gian tam hon
tang su tinh tao
the van hoi the thao
bài viết liên quan
3 phương pháp giúp làm giảm căng thẳng & thư giãn
Giữa bộn bề công việc với nhiều lo toan trong cuộc sống thì áp lực và căng thẳng là điều không thể tránh khỏi.
22/10/2015
Hoạt động thư giãn ở các nước khác nhau như thế nào?
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
06/07/2018
Giảm stress hiệu quả từ liệu pháp tinh dầu thiên nhiên
Làm thế nào khi phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống?
05/03/2020
Xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng với các loại thực phẩm thông dụng
Câu "ăn gì bổ nấy" không chỉ đúng với sức khỏe thể chất của bạn.
20/11/2018
Brow pinching có phải là phương pháp làm đẹp thay thế cho Botox?
Những bí quyết làm đẹp từ thời cổ đại luôn giành được nhiều sự quan tâm từ phái đẹp. Trong thời gian gần đây, brow pinching đang trở thành đề tài được các tín đồ làm đẹp chú ý.
08/02/2020
7 cách giúp bạn thoát khỏi cơn uể oải nơi công sở tốt hơn cả cà phê
Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.
12/06/2019
Liệu trình thư giãn tại nhà “chuẩn spa” với giá dưới 600 nghìn đồng
Hãy tự thưởng cho bản thân ít nhất 1 tiếng spa tại nhà vào mỗi tuần để chăm chút cơ thể tốt hơn và yêu thương bản thân nhiều hơn.
22/10/2021
Nhu cầu dinh dưỡng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian?
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.
03/06/2022
Gương mặt thân quen mùa 2 khởi động
Ngoài Vy Oanh và Minh Thuận, con trai của danh hài Hoài Linh là Hoài Lâm cũng là cái tên được chú ý trong 6 thí sinh tham gia Gương mặt thân quen năm nay.
28/02/2014
Không gian sống phong cách giữa thành thị
Một không gian sống hoàn hảo luôn bắt đầu từ sự tinh tế của màu sắc và cách bày trí linh hoạt, thể hiện gu thẩm mỹ của gia chủ. Ngày nay, gia chủ có xu hướng chăm chút từng góc nhỏ trong ngôi nhà với các thiết kế nội thất ấn tượng để tạo ra một không gian thư giãn cho bản thân.
27/03/2020
Tươi trẻ là một món quà, đừng ngần ngại mở lại lần nữa
Tinh thần trẻ trung và dáng vẻ tươi tắn, nữ tính là quà tặng mà người phụ nữ nào cũng nhận được trong thời thanh xuân. Bạn có vô tình để những áp lực công việc, gia đình che mờ tinh thần ấy? Làm thế nào để mở lại món quà ấy một lần nữa?
28/11/2017
Gội đầu dưỡng sinh: xu hướng làm đẹp được ưa chuộng những năm gần đây
Khác với gội đầu bình thường, gội đầu dưỡng sinh giúp thư giãn và giảm căng thẳng, đem lại sự cân bằng và sức khỏe cho cả thể chất và tinh thần.
23/03/2023
Lịch sử phong cách thời trang Olympic từ trước đến nay
Thế vận hội thể thao là điểm hẹn lý tưởng cho các vận động viên chuyên nghiệp, không chỉ cùng nhau khoe tài, giao lưu văn hóa, thể hiện tinh thần đồng đội mà còn là nơi chúng ta chứng kiến sự thay đổi về nhận thức trong phong cách thời trang của ngành thể thao thế giới.
09/08/2016
Bạn đã từng đau khổ vì hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) chưa?
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
19/01/2022
Học cách trang trí phòng đẹp như mơ theo xu hướng TikTok và Instagram
Trang trí phòng theo chủ đề đã và đang là một xu hướng phổ biến với người dùng Instagram và TikTok trong nhiều năm qua. Xu hướng này ngày càng thu hút được nhiều người quan tâm trong thời gian giãn cách do đại dịch COVID-19 - khi mọi người cần hòa mình vào một không gian sống thể hiện đúng cá tính của bản thân để giải tỏa tinh thần.
10/06/2023
Mùi hương nến thơm mang lại năng lượng tích cực cho 12 cung hoàng đạo
Hương thơm không chỉ mang đến tác dụng thư giãn tinh thần mà còn có khả năng thu hút những điều tích cực. Vì thế, lựa chọn một mùi hương phù hợp với tính cách để trưng bày trong không gian sống sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng hiệu quả, từ đó nâng cao tần số năng lượng của bản thân để thu hút những điều tích cực vào cuộc sống.
27/06/2024
Cách phối đồ cùng Chelsea boot kinh điển mà không lỗi mốt
Với thiết kế thun co giãn đặc trưng và kiểu dáng thanh lịch, Chelsea boot là món đồ tối giản nhưng đầy tính ứng dụng. Đôi boot này dễ dàng nâng tầm phong cách, mang lại sự thoải mái và linh hoạt trong mọi hoàn cảnh.
11/12/2024