Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: thuy hang
Từ khóa liên quan:
thuc pham tang co
thuc pham chuc nang
thuc pham tot
thi truong thoi trang
phu nu
thang sinh
tang co
thay the kem chong nang
ca si minh hang
bài viết liên quan
Viên uống chống nắng có thể thay thế kem chống nắng không?
Cùng ELLE tìm hiểu tác dụng thật sự của viên uống chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.
06/06/2018
Nhà thiết kế Thủy Nguyễn ra mắt bộ sưu tập “Nàng Mây”
Người đàn bà của Gấm - nhà thiết kế Thuỷ Nguyễn chính thức giới thiệu bộ sưu tập “Nàng Mây” - một dấu ấn mới mẻ và phá cách mang thương hiệu Thủy Design House tại Vietnam Fashion Week.
18/09/2015
L&M LUXURY TIMEPIECES chính thức khai trương cửa hàng tại TPHCM
L&M LUXURY TIMEPIECES - nhà phân phối độc quyền tại Việt Nam nhiều thương hiệu đồng hồ cao cấp trên thế giới - vừa chính thức khai trương cửa hàng tại 255-255B Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 3, thành phố Hồ Chí Minh.
02/01/2019
“Biệt thự ẩm thực Pháp” đẳng cấp ra mắt tại “Khu nghỉ dưỡng tốt nhất thế giới”
Khu nghỉ dưỡng đẳng cấp thuộc top 4 châu Á - JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay vừa mang đến trải nghiệm ẩm thực Pháp cao cấp tại một biệt thự hướng biển sang trọng trong khuôn viên resort.
09/11/2018
Vì sao các thương hiệu thời trang cao cấp quyết tiêu hủy hàng tồn trị giá nhiều triệu bảng Anh?
Việc các thương hiệu thời trang cao cấp tiêu hủy sản phẩm tồn kho có trị giá lên đến hàng triệu bảng Anh là động thái khiến dư luận đặc biệt quan tâm.
26/07/2018
Lâm Thúy Nhàn – Bà mẹ với vóc dáng nấm rơm vui vẻ
Một phụ nữ hai con nhưng luôn có thần thái rạng ngời như cô gái mới lớn, một Fashionista nổi danh với vóc dáng có vẻ như bất lợi. Bí quyết của Lâm Thúy Nhàn là gì?
31/07/2020
Snowdrop, Our Beloved Summer và loạt phim Hàn thú vị chuẩn bị lên sóng tháng 12
Một loạt phim Hàn đình đám được khán giả mong chờ thời gian qua như Snowdrop, Our Beloved Summer, Bad and Crazy, The Silent Sea... sẽ chính thức lên sóng vào tháng 12 năm nay.
07/12/2021
13 loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm cholesterol trong cơ thể
Thịt mỡ dưa hành là những loại thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên Đán của các gia đình Việt Nam. Tuy nhiên đây cũng là các loại thực phẩm khiến nồng độ cholesterol tăng cao, điều này không tốt cho sức khỏe của bạn.
02/02/2025
Phong cách thời trang của Minh Hằng đã thay đổi ra sao?
Việc nghệ sĩ thay đổi phong cách là điều đương nhiên trong mắt công chúng. Với Minh Hằng cũng vậy, nhất là khi cô đã có hơn 10 năm hoạt động trong showbiz.
28/04/2017
Thương hiệu Gucci chính thức khai trương cửa hàng tại Sài Gòn
Tọa lạc tại trung tâm thành phố, nằm trong khuôn viên mua sắm của khách sạn Sheraton, cửa hàng thời trang cao cấp Gucci hứa hẹn trở thành nơi mua sắm giày dép, túi xách, phụ kiện thời trang lý tưởng cho phái đẹp lẫn các quý ông.
26/10/2015
Minh Hằng & Đông Nhi: Tình bạn là mối duyên thừa trời cho
"Bạn bè là nghĩa tương tri...". một tình bạn thanh thuần không vụ lợi cũng chẳng khoa trương trong chốn showbiz xưa nay vốn không nhiều. Ấy vậy mà, mối thân tình của Minh Hằng và Đông Nhi lại cho ta thấy một khía cạnh khác. tuy hai nghệ sĩ có phong cách đối lập nhưng lại khăng khít như cùng một gia đình. Có lẽ bởi cả hai có cùng giá trị quan về cuộc sống, biết trân quý tình bạn và luôn ở bên nhau khi cần. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của cả hai về tình bạn, về những dự tính cho năm mới và để cho những sóng gió năm cũ lùi lại phía sau.
31/12/2021
11 thói quen hằng ngày sẽ thay đổi sau mùa đại dịch
Chỉ sau vài tuần xảy ra đại dịch COVID-19, chúng ta đã học được cách thích ứng để bảo vệ bản thân và gia đình từ nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh. Cùng với đó, dịch COVID-19 còn đem lại những thay đổi đáng kể trong các khía cạnh của cuộc sống như văn hóa, xã hội, kinh tế và giáo dục.
26/04/2020
Top 3 địa điểm thưởng thức bò hảo hạng tại Hà Nội
Từ nguyên liệu thịt bò, có rất nhiều món ăn ngon được chế biến. Mời bạn cùng ELLE khám phá top 3 địa điểm thưởng thức món bò ngon nhất tại Hà Nội.
11/05/2017
12 loại đá quý phong thủy tượng trưng cho từng tháng sinh
Khám phá ý nghĩa sâu sắc của 12 loại đá quý tượng trưng cho từng tháng sinh có thể giúp bạn tăng cường năng lượng tích cực.
21/09/2024
5 sự kiện đáng mong đợi tại Tuần lễ thời trang Milan Thu-Đông 2018
Tuần lễ thời trang Thu-Đông 2018 tại Milan hứa hẹn sẽ khiến giới mộ điệu bất ngờ bởi sự sáng tạo không giới hạn của các nhà thiết kế và những thay đổi mới từ các hãng thời trang hàng đầu thế giới.
23/02/2018
Hoàng gia Thụy Điển mời các nhân tài Nobel dự yến tiệc
Vào ngày 10/12, sau lễ trao tặng huy chương Nobel cho các học giả đến từ nhiều Quốc gia trên thế giới, Hoàng gia Thụy Điển tổ chức một buổi dạ tiệc để chiêu đãi những nhân tài đã mang lại những cống hiến có tầm ảnh hưởng lớn lao trong các cộng đồng trên toàn cầu.
11/12/2015
Victoria Thúy Vy – Cả gia đình sẽ sang Anh cổ vũ tôi
(Phái đẹp - ELLE) Victoria Thúy Vy, cô Á hậu gốc Việt, sẽ là đại diện Việt Nam tại Miss World 2011, diễn ra ở London. Trước khi lên đường, cô chia sẻ với ELLE quá trình tập luyện, chuẩn bị của mình.
22/04/2013