
Tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm triệu chứng đầy hơi
Đầy hơi luôn mang đến những cảm giác không mấy thoải mái cho bất kỳ ai. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Đầy hơi luôn mang đến những cảm giác không mấy thoải mái cho bất kỳ ai. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
Hội chứng lo âu xã hội không phải do gen di truyền nên hẳn nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được chúng.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Đôi khi mụn trứng cá cũng là triệu chứng của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Trái ngược với những suy nghĩ chủ quan trước đây, làn da của chúng ta bắt đầu quá trình lão hóa từ rất sớm đó là ở tầm 19,20 tuổi. Nếu bạn không có những biện pháp dưỡng da hay bảo vệ sức khỏe thì chỉ cần bước qua tuổi 25 trở lên, gương mặt của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng lão hóa da.
Thời tiết se lạnh cuối năm tạo nhiều cơ hội cho bệnh cảm cúm hoành hành, đặc biệt là bệnh viêm mũi và nghẹt mũi khó thở. Tuy nhiên, đừng vội tìm tới thuốc đặc trị, bạn có thể tham khảo 8 mẹo tự nhiên giúp khai thông đường hô hấp sau đây.
Nói về khuyết điểm thì phần đông đều không tự tin với vòng một của mình, bạn để ý và thấy nó thay đổi từng thời điểm, hay có chút "kỳ quoặc " vào mỗi tháng khiến bạn lo lắng. Đó trạng thái rất bình thường của cơ thể.
Sương mù não bộ không quá nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rõ dấu hiệu này để có được chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Khi bạn thân đang có triệu chứng của bệnh trầm cảm, điều quan trọng nhất bạn nên làm là thể hiện tình yêu thương, thấu hiểu và đồng cảm
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Khi bị căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Thu mình vào thế giới riêng, người trầm cảm thường không thích chia sẻ câu chuyện của mình. Tuy nhiên, điều này không tốt cho sức khỏe và tâm trí của họ.
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Sau một khoảng thời gian tích cực giảm cân, Tết chính là dịp các cô gái thưởng cho bản thân một “kỳ nghỉ”. Hơn nữa, không khí vui mừng của ngày Xuân khiến khẩu vị của các nàng tăng mạnh. Thế nhưng, phải làm sao khi chứng khó tiêu “ghé thăm” bạn?
Phong ba bão táp cũng không bằng con gái…giáp “ngày đèn đỏ”. Nào là cơ thể đau mỏi, ngứa ngáy, mất tự tin vì mùi khó chịu,…chưa kể còn vô số điều khó nói khiến tính khí trở nên thất thường!
Khi kết hôn với Phùng Thiệu Phong, Triệu Lệ Dĩnh đã chấm thêm một nét son đẹp cho câu chuyện cổ tích về nàng Lọ Lem thời hiện đại của mình.