Bạn có thắc mắc vì sao mình đã ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể dậy nổi vào buổi sáng hay không? Hãy cũng kiểm tra xem bạn đã ngủ đủ giấc chưa nhé!

Chỉ một ánh mắt cũng khiến bạn thao thức cả đêm, một tin nhắn cũng có thể khiến bạn vui cả ngày. Tình yêu là thế, luôn đến một cách bất ngờ và mang đến nhiều sắc màu hạnh phúc cho cuộc sống của chúng ta. Mùa Hè này, 12 cung hoàng đạo sẽ được trải nghiệm những cung bậc cảm xúc nào của tình yêu?

Khi hỏi các bạn du khách nước ngoài về cảm giác của họ khi đến Việt Nam và thành phố nào họ thích nhất. Đa số câu trả lời là Hội An.

Để tăng thêm vẻ trang trọng và lịch thiệp, bạn có thể kết hợp quần ống rộng với những kiểu áo sau, giúp tôn lên phong cách cá nhân và phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau.

Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.

Dù đã bước sang tuổi 44 và trải qua 4 lần sinh nở nhưng Victoria Beckham vẫn giữ được thân hình thanh mảnh.

Bạn có mong muốn giảm cân thật nhanh, lấy lại vòng eo thon gọn để kịp đón Hè này ?

Khi giảm cân, bạn “phát cuồng” vì thèm ăn một món gì đó? Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu một số khoáng chất cần thiết.

Đôi khi việc di chuyển trong những chuyến du lịch xa khá căng thẳng, buồn bực và chính tâm trạng đó làm bạn trông xấu xí đi rất nhiều sau mỗi chuyến đi bằng xe hơi, xe lửa, tàu và máy bay. Vì vậy, việc giữ tâm trạng được cân bằng và tinh thần luôn thoải mái là cách tốt nhất để giúp bạn trông tươi tắn rạng rỡ suốt chuyến du lịch. ELLE gợi ý một số cách để bạn luôn thấy thư giãn khi di chuyển suốt nhiều tiếng đồng hồ.

Nhà hóa học người Đức Nanea Hoffmann từng cảm thán rằng: "Với đủ cà phê, tôi cảm thấy như mọi chuyện đều có thể. Có nhiều chuyện rất có thể sẽ không thành, nhưng chúng khả thi". Thật vậy, cà phê từ lâu đã là phần tất yếu của cuộc sống và còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.

Thành phố lãng mạn bậc nhất của nước Ý gợi lên hình ảnh người phụ nữ lộng lẫy, quyến rũ vào ban ngày, thế nhưng lúc đêm về, khi gột rửa lớp phấn son hào nhoáng bên ngoài, người đàn bà ấy lộ rõ dấu hiệu của tuổi già, sự mệt mỏi và nỗi cô đơn.

Ngày nay, sự riêng tư dường như là một điều lỗi thời khi mà chúng ta trở nên kết nối với nhau nhiều hơn và có xu hướng thể hiện toàn bộ cuộc sống của mình trên mạng xã hội. Vậy, sẽ ra sao nếu chúng ta chọn giữ gìn sự riêng tư cho mình trong một thế giới có quá nhiều sự kết nối đến vậy?

Không phải ai cũng may mắn có một hàm răng trắng như mong muốn. Vì thế, ELLE sẽ giúp bạn gỡ rối với các phương thức tẩy trắng răng phổ biến sau đây.

Là một trong bảy cố đô nổi tiếng của Trung Quốc, Hàng Châu tự hào với lịch sử phát triển lâu đời, nền văn hóa đặc sắc và nhiều di sản quý giá. Hơn thế, nơi đây còn quyến rũ du khách bởi những cảnh quan thiên nhiên đa dạng và hữu tình.

Tại sao nhiều người có thể tiếp tục sống tốt sau cuộc hôn nhân tan vỡ, nhưng cũng có người dường như mắc kẹt, cảm thấy mình chỉ đang đi từ hết bế tắc này sang bế tắc khác? Ai cũng muốn bước tiếp để tìm hạnh phúc, muốn sống kiên cường và không sợ hãi tương lai. Dù vậy, vượt qua cái bóng của cuộc hôn nhân không thành công chưa bao giờ là việc dễ dàng. Đâu mới là chìa khóa để tìm lại cảm giác tự tin, độc lập sau ly hôn?

Từ ngày 18/6 đến 12/7, chu kỳ Sao Thủy nghịch hành lần 2 của năm 2020 sẽ xuất hiện cùng với những xáo trộn trong giao tiếp và nhận thức của 12 cung hoàng đạo. Tuy nhiên, thay vì lo lắng, hãy chú ý đến những "bài học" được gửi đến cho bạn trong giai đoạn này.

Cho dù bạn mới bắt đầu hẹn hò với ai đó hay đã ở cạnh người đàn ông của mình trong nhiều năm, đôi khi, bạn vẫn cảm thấy thật khó để lựa chọn một món quà “hoàn hảo” cho người ấy trong ngày Valentine.

10 trải nghiệm tuyệt vời dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua cho chuyến du lịch Bồ Đào Nha đầy màu sắc sắp tới của bạn. Cùng ELLE khám phá nhé.