Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: uong gi truoc khi tap gym
Từ khóa liên quan:
Duong Mich
an kieng giam can
an gi giam can
bi quyet giu dang
Thời trang
tang co
giam can
bai tap giam can
tap boxing
bài viết liên quan
Những câu hỏi thường gặp
1. Nếu có thắc mắc về đề tài, thể lệ hay những yêu cầu của cuộc thi, chúng tôi có thể liên lạc với ai? Bạn có thể gửi email cho ban tổ chức theo địa chỉ email designcontest@elle.vn… Read More
Rochas
Rochas là thương hiệu thời trang, làm đẹp và nước hoa được nhà thiết kế người Pháp Marcel Rochas thành lập vào năm 1925. Hiện thương hiệu thuộc sở hữu của Công ty đa quốc gia Procter & Gamble. Rochas nổi tiếng với dòng nước hoa “Femme” được đóng gói trong… Read More
Tập boxing có lợi ích gì? Các lý do khiến phái đẹp không thể bỏ qua
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
10/03/2025
[365 Beauty Tips] Một tháng trước ngày cưới, làm gì để đẹp hơn?
Kế hoạch làm đẹp toàn diện trong vòng một tháng trước đám cưới, giúp bạn trở thành cô dâu yêu kiều nhất!
06/10/2014
Tiết lộ những cách giữ dáng cho ngày Tết từ dàn sao Hoa Ngữ
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
13/01/2023
Giảm cân nhanh hơn bằng cách xây dựng những thói quen này
Bài toán giảm cân dù khó đến đâu cũng sẽ có cách giải. Hãy cùng ELLE chinh phục hành trình giảm cân nhanh với cách đốt calo từ hoạt động thường ngày.
10/03/2018