
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Không chỉ được dùng để trang trí, đá phong thủy còn có khả năng chữa lành, thanh tẩy năng lượng tiêu cực và thu hút những điều tốt đẹp đến với cuộc sống của chúng ta.
“Tốt gỗ hơn tốt nước sơn” là quan điểm xưa cũ mà xã hội áp đặt lên người phụ nữ. Nhưng thời nay, phụ nữ có quyền làm điều mình thích, họ quan tâm và chăm sóc nhiều hơn đến vẻ bề ngoài vì giá trị sắc đẹp ngày càng được tôn vinh. Đã là phụ nữ thì phải đẹp! Để đẹp thì không thể thiếu son.
Ngày 23/3, nối tiếp chuỗi sự kiện trong tháng Ba - tháng tôn vinh phụ nữ, Tạp chí Phái đẹp ELLE đã tổ chức thành công buổi giao lưu, chia sẻ ELLE Women in Society với chủ đề “Eva 4.0 & Vẻ đẹp thời đại mới”.
Từ Beyoncé, Adele cho đến Anne Hathaway, họ đều là những ngôi sao nữ hàng đầu của nền âm nhạc và điện ảnh thế giới. Để đạt được danh tiếng và thành công ở hiện tại, họ đã vượt qua không ít những khó khăn, học cách chấp nhận sự bất toàn và nuôi dưỡng tình yêu bản thân như một sức mạnh nội tại giúp họ luôn mạnh mẽ, kiên cường trong sự nghiệp lẫn đời sống.
Khác với kiểu quần jeans xanh thường có phong cách khỏe mạnh, thoải mái và đôi khi bụi bặm, chiếc quần jeans nữ màu trắng luôn giúp bạn trông nữ tính, gợi cảm và sang trọng hơn. Tuy nhiên, quần jeans nữ trắng lại khó mặc hơn quần jeans xanh, đòi hỏi bạn phải biết cách chọn quần và phối đồ một cách tinh tế.
Chế độ ăn kiêng quân đội (Military Diet) có thật sự hiệu quả như lời đồn thổi?
Bất kỳ cô nàng nào cũng mong muốn trở nên thật xinh đẹp trong những ngày đầu Xuân. Thế nhưng, những nốt mụn xấu xí luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu. Phải làm thế nào để duy trì vẻ đẹp “không tỳ vết” cho làn da trong những ngày Xuân về Tết đến?
Nếu màu sắc yêu thích có thể nói lên tính cách của một con người thì trong thời trang, chọn đúng bảng màu chính là bước đầu định hình phong cách thời trang.
Xu hướng diện chân váy mini màu đen đã xuất hiện trên các trang Instagram và tủ đồ của các cô nàng sành điệu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Làm thế nào để hoa hậu Đỗ Mỹ Linh có thể gìn giữ nét đẹp thuần khiết và đoan trang của mình?
Tong thời gian rất ngắn, Taylor Swift nhanh chóng "tẩu tán" hơn 2 triệu bản Reputation. Bên cạnh đó, Luis Fonsi vinh dự nhận được giải thưởng Latin Music Awards.
Không chỉ để lại cho hậu thế BST New Look hay dòng nước hoa Miss Dior trứ danh, Christian Dior mãi là nguồn cảm hứng bất tận cho những trái tim yêu thời trang.
Nếu bạn muốn tìm cho mình một buổi sáng giàu chất dinh dưỡng nhưng nhanh gọn và tiện lợi, sao không thử những món yogurt parfait đang được ưa chuộng khoảng thời gian gần đây?
Vào những ngày đầu năm, mọi người xúng xính quần áo để đi lễ chùa, chúc Tết. Mọi hoạt động đều mang mục đích cầu mong sức khỏe và hạnh phúc cho người thân yêu.
Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.
Bạn là một cô nàng nhân viên công sở có mong muốn sở hữu một hình xăm thật cá tính nhưng lại sợ ánh mắt đánh giá của mọi người xung quanh? ELLE sẽ gợi ý cho nàng những vị trí xăm kín đáo nhưng vẫn mang đậm chất riêng của mình.