Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, cơ thể luôn có cách đưa ra dấu hiệu để chúng ta điều chỉnh kịp thời.
Kem dưỡng da có lẽ là sản phẩm làm đẹp quan trọng nhất mà chúng ta sử dụng hàng ngày, bất kể ngày hay đêm. Do đó, bạn cần hiểu rõ về sản phẩm này để sử dụng nó đúng cách nhất!
Nếu muốn theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, loại hạn chế đường trong chế độ ăn uống hằng ngày là việc cần thiết.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Bên cạnh công việc làm VJ của một chương trình truyền hình dành cho giới trẻ, Yumi Dương còn được biết đến như một beauty blogger khi thường xuyên chia sẻ các bí quyết làm đẹp của mình trên mạng xã hội. Để sở hữu làn da hoàn hảo như hiện tại, Yumi đã dành rất nhiều thời gian để nghiên cứu các kiến thức chuyên sâu về dưỡng da.
Tuy là loại thực phẩm quen thuộc nhưng liệu bạn đã biết "tất tần tật" công dụng của yến mạch đối với cơ thể và sức khỏe?
Với những bí quyết sử dụng kem che khuyết điểm ELLE giới thiệu dưới đây, chúc bạn sẽ luôn sở hữu làn da hoàn hảo trong mọi hoàn cảnh.
Nhiều năm về trước, lông mi giả luôn là vật cứu cánh cho những đôi mắt bé, có hàng mi thưa và ngắn. Nhưng ngày nay xu hướng làm đẹp của thế giới đã thay đổi hoàn toàn. Bằng một liệu pháp tự nhiên bạn cũng sở hữu được đôi mắt to tròn, cuốn hút một cách nhanh chóng.
Nhờ vào những công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da, dầu dưỡng là dòng mỹ phẩm rất phổ biển trong cộng đồng làm đẹp.
Chanh muối được biết đến như một thức uống giải nhiệt mùa Hè. Liệu loại thức uống thơm ngon này có còn công dụng nào khác, và uống như thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể?
Kỷ niệm 1 năm chính thức có mặt tại Việt Nam, Su:m37° đã kết hợp cùng Media Artist Je Baak “vẽ” nên phiên bản Secret Essence đặc biệt mang vẻ đẹp tuyệt mỹ, hoàn hảo đến từng chi tiết, với dung lượng được tăng gấp 3 lần. Đây là sản phẩm dưỡng da mùa Đông đặc biệt hiệu quả cho các bạn có làn da nhạy cảm.
Làn da thay đổi mỗi ngày tùy vào thời tiết, sinh hoạt, tâm trạng. Vậy tại sao chu trình dưỡng da lại phải giữ nguyên? Cùng ELLE tìm hiểu cách kết hợp các loại serum khác nhau.
Vào ngày Chủ nhật vừa qua, 4/6/2017 tại Trung tâm Thương mại Takashimaya, tạp chí ELLE Phái đẹp kết hợp với The History of Whoo đã tổ chức 1 buổi tâm tình giữa Biên tập viên Làm đẹp của ELLE – chị Nicky Khánh Ngọc về chủ đề “Bí quyết” dưỡng trắng da như những Vương hậu ngày xưa.
Kem che khuyết điểm không phải lúc nào cũng sẵn có, nhưng mụn thì luôn xuất hiện bất thình lình.
Với nàng mê đọc, sẽ rất tuyệt vời khi thưởng thức cuốn sách hay, nhất là những cuốn sách thú vị thuộc dòng văn học viễn tưởng.
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Dưỡng ẩm mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn: giảm nếp nhăn và lỗ chân lông, làm săn chắc và sáng da mặt, giúp phấn trang điểm dễ bám và mịn màng hơn, ... nhưng phải được thực hiện thường xuyên và đúng cách. ELLE "mách nhỏ" cùng bạn 5 cách tăng cường hiệu quả của kem dưỡng!
