Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
14/09/2024
Kết quả tìm kiếm: can bang duong huyet
Từ khóa liên quan:
can bang duong huyet
duong huyet
nang luong
san pham duong da
xu huong duong da
chon kem duong da
cach su dung kem duong da
da cang bong
cach duong da kieu Han
bài viết liên quan
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ nhiều đường hơn cần thiết
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, cơ thể luôn có cách đưa ra dấu hiệu để chúng ta điều chỉnh kịp thời.
25/02/2025
Kiểm soát đường huyết nhờ việc uống nước ép elderberry (quả cơm cháy)
Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
05/03/2025
Bí quyết sở hữu làn da căng mướt như sương mai mà không cần trang điểm
20 phút thử thách với làn da căng bóng, rạng ngời mà không cần makeup.
12/01/2019
Xu hướng K-Beauty sẽ thay đổi ra sao trong năm 2020?
Tạm biệt làn da Glass skin và xu hướng dưỡng da 10 bước, 2020 chào đón một triết lý mới trong xu hướng K-Beauty dẫn đến một làn da được chăm sóc cẩn thận và tối ưu hơn.
29/12/2019
Phương pháp chăm sóc da chân trong mùa lạnh
Nỗi lo về bàn chân thô ráp, xỉn màu khi mùa Đông đến không còn nữa nếu bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc da chân mà ELLE cung cấp trong bài viết này.
05/10/2019
Bí quyết dưỡng ẩm cho da căng bóng giữa tiết trời hanh khô
Để có lớp nền căng mướt thì làn da phải căng mọng trước đã. Dưỡng ẩm đầy đủ - đặc biệt trong thời tiết hanh khô của những ngày cuối năm - là điều không thể bỏ qua.
07/01/2024
ELLE lắng nghe bạn: Khẳng định bản thân chưa bao giờ là điều dễ dàng
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn chuyên mục ELLE lắng nghe làm trang mục yêu thích nhất của mình.
03/11/2019
Bí quyết vàng giữ dáng thon, da đẹp dành cho hội chị em văn phòng
"Bỏ túi" một số mẹo dưỡng da giữ dáng giúp nàng văn phòng khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
27/04/2019
Nghệ thuật uống rượu mà vẫn giữ được vóc dáng đáng mơ ước trong dịp Tết
Khám phá bí quyết giữ dáng khi bước vào tiệc rượu đầu năm.
06/02/2019
Victoria Beckham – Bí mật đằng sau vẻ đẹp rạng ngời của bà mẹ 4 con
Bí quyết nào giúp Victoria Beckham dù đã bước sang tuổi 45 vẫn đẹp rạng ngời, không tỳ vết?
17/04/2019
Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
20/05/2019
10 dấu hiệu của người mang tần số năng lượng thấp
Như một loại “dấu vân tay tinh thần”, mỗi người đều sở hữu tần số năng lượng riêng. Nếu người có tần số rung động cao thường được biết đến là những cá nhân có lối tư duy cấp tiến, sống tích cực, bao dung, tràn đầy tình yêu thương thì người mang tần số năng lượng thấp sẽ có những biểu hiện gì?
28/03/2024
Bí quyết giúp bạn sử dụng kem dưỡng da đúng cách
Kem dưỡng da có lẽ là sản phẩm làm đẹp quan trọng nhất mà chúng ta sử dụng hàng ngày, bất kể ngày hay đêm. Do đó, bạn cần hiểu rõ về sản phẩm này để sử dụng nó đúng cách nhất!
29/10/2015
Học cách giảm cân từ các bí quyết tăng cân
Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?
21/07/2015
7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp
Khám phá 7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp khi chúng luôn trắng mịn, không xỉn màu, không nứt nẻ thô ráp… sẽ giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh.
17/05/2016
10 cách đầu tư vào bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn
Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
04/03/2024
Bí quyết chọn kem dưỡng da ban ngày
Với phái đẹp, kem dưỡng da ban ngày là bước chăm sóc da không thể thiếu, nhưng không phải ai cũng biết cách chọn lựa loại kem tốt nhất. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng. Việc cân nhắc kỹ trước khi mua sản phẩm dưỡng da là vô cùng cần thiết.
22/03/2014