Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
25/12/2018
Kết quả tìm kiếm: wall sit
Từ khóa liên quan:
wall sit
all-white
elle gioi thieu
bella hadid
ca si adele
dau goi
adele 21
kendall jenner
mau trang
bài viết liên quan
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
27/08/2022
Giảm cân toàn thân với 7 bài tập mini workout 10 phút từ TikTok
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
14/09/2022
Giảm mỡ đầu gối hiệu quả cùng 6 động tác đơn giản
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
01/09/2021
5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
27/04/2024
ELLE Women in Society tháng 3/2019: Các bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng sau sinh ngay tại nhà
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
22/03/2019
Giải nhiệt cơ thể vào mùa Hè với 10 loại trái cây tươi mát
Nắng nóng khiến bạn dễ mệt mỏi và mất nước. Các loại quả sau đây sẽ là "vị cứu tinh" cho cơ thể.
29/05/2019
RRR Runway Crescent Mall & Chương trình Outlet Sale 90%
Tin sốt dẻo dành cho các tín đồ thời trang khi lần đầu tiên RRR Runway Crescent Mall diễn ra chương trình Outlet Sale lên đến 90%
30/07/2015
Các “IT-girl” đang tận hưởng trọn vẹn mùa Hè trắng với diện mạo “all-white”
Thẩm mỹ vượt thời gian mà diện mạo “all-white” mang lại sẽ khiến các quý cô trở nên toả sáng một cách trọn vẹn nhất vào mùa Hè năm nay.
09/07/2024
[Điểm tin sao quốc tế] Ariana Grande bác bỏ tin đồn phụ bạc Mac Miller, Demi Lovato và Christina Aguilera tung MV cho hit Fall in line
Ariana Grande đã bày tỏ sự tức giận trước những lời cáo buộc vô cớ từ những anti-fan về mối quan hệ với người yêu cũ, rapper Mac Miller.
28/05/2018
Mua lại 21st Century Fox, Walt Disney muốn tấn công thị trường online
Thương vụ mua lại mảng kinh doanh giải trí của 21st Century Fox không chỉ giúp Walt Disney thâu tóm các đầu phim và chương trình truyền hình mà quan trọng hơn, đây là động thái tấn công thị trường dịch vụ trực tuyến của "Nhà Chuột".
15/12/2017
Dự đoán tuần mới từ 31/12 đến 6/1 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
01/01/2019
Converse bắt tay Miley Cyrus ra mắt BST Incubate mùa lễ hội 2018
Thừa kế sự thành công của đợt ra mắt vừa rồi vào tháng 5, Converse thừa thắng xông lên với bộ collab tiếp theo được chính tay cô diễn viên/ca sĩ nổi tiếng của hit Wrecking Ball – Miley Cyrus thiết kế cho mùa HO18 năm nay và đa số đều được Converse mang về cho Việt Nam nhiều hơn đợt trước nhưng bù lại số lượng mở bán cũng khá nhỏ giọt.
01/12/2018
Bạn biết gì về dòng phấn nước thế hệ mới: Bảo vệ da toàn diện khỏi ánh sáng xanh suốt ngày dài?
Giờ đây, bạn có thể tìm thấy sự hài lòng tuyệt đối từ một sản phẩm phấn nước nhỏ gọn, xinh xắn nhưng bao gồm đủ 4 yếu tố bảo vệ da cần thiết cho một cô nàng công sở: kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ và chống nắng - chống ánh sáng xanh qua sản phẩm Artistry Exact Fit Cushion Foundation All Day.
15/09/2020
ELLE Giới thiệu: Johnny Depp quay trở lại với phim “Trí tuệ siêu việt”
Tiến sĩ Will Caster (Johnny Depp) là nhà nghiên cứu tài năng nhất trong lĩnh vực trí thông minh nhân tạo, anh đang nỗ lực tạo ra một cỗ máy có khả năng tự nhận thức, kết hợp toàn bộ những tri thức mà nhân loại đã từng biết đến với mọi trạng thái cảm xúc của con người.
04/05/2014
10 bộ phim nổi bật nhất của “bác sĩ điên” Ju Ji Hoon mà bạn không nên bỏ lỡ
Sau thành công của bộ phim truyền hình y khoa "The Trauma Code: Heroes on Call" - tác phẩm chễm chệ top 1 và vẫn đang làm mưa làm gió trên bảng xếp hạng phim toàn cầu trên Netflix, Ju Ji Hoon trong vai bác sĩ Baek Kang Hyuk đã gây sốt khắp mạng xã hội. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong những tác phẩm xuất sắc trong sự nghiệp phim ảnh đồ sộ của nam diễn viên sinh năm 1982.
17/02/2025
Ca sĩ Adele phản đối Donald Trump dùng nhạc của cô
Adele đã phản đối Donald Trump trong việc ông dùng nhạc của cô cho cuộc vận động bầu cử sau khi người hâm mộ thê hiện sự giận dữ với vị ứng cử viên này vì đã dùng nhạc của Adele để làm nóng bầu không khí.
03/03/2016