Cơ sở của cảm giác thành công và hạnh phúc trong cuộc sống là thái độ lành mạnh của lòng tự trọng.

Cá rất giỏi bơi lội còn chim lại rất giỏi bay. Không ai đánh giá một chú chim qua khả năng bơi lội, hay hướng dẫn một chú cá cách bay cả. Mỗi cá nhân đều sở hữu những phẩm chất tuyệt vời riêng. Do đó, cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn nếu chúng ta biết yêu thương và thấu hiểu giá trị của chính mình. 

Nhiều ca khúc K-Pop nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ phía người hâm mộ không chỉ vì chúng là sản phẩm của những Idol Hàn đình đám, có giai điệu bắt tai, ca từ hay mà còn bởi những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa nhân văn phía sau.

Bản chất của việc yêu bản thân có nghĩa là bạn hoàn toàn chấp nhận, đối xử tử tế và tôn trọng chính mình, đồng thời nuôi dưỡng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Điều này không chỉ đề cập đến cách hành xử mà còn bao gồm suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Yêu bản thân thật sự là một ý niệm tốt để phấn đấu và theo đuổi. Nhưng ngay cả trong những ngày đẹp nhất khi thực hành tự yêu, tại sao nhiều người trong chúng ta vẫn cảm thấy như thể có điều gì đó chưa đúng?

Từ Beyoncé, Adele cho đến Anne Hathaway, họ đều là những ngôi sao nữ hàng đầu của nền âm nhạc và điện ảnh thế giới. Để đạt được danh tiếng và thành công ở hiện tại, họ đã vượt qua không ít những khó khăn, học cách chấp nhận sự bất toàn và nuôi dưỡng tình yêu bản thân như một sức mạnh nội tại giúp họ luôn mạnh mẽ, kiên cường trong sự nghiệp lẫn đời sống.

Tuổi 20 là khoảng thời gian đẹp nhất trong độ tuổi trưởng thành, là lúc chúng ta có nhiều thời gian để chăm sóc và yêu thương mình nhiều hơn.

Là phụ nữ, bạn hãy yêu thương bản thân trước khi người khác yêu mình. Suy nghĩ tích cực, dành thời gian tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và trở thành phiên bản tốt hơn bằng cách học trang điểm, chăm sóc bản thân, tự làm đẹp cho chính mình.

Duyên Khánh đang sống cùng chồng tại Đức. Nhìn những hình ảnh vui tươi, tích cực mà chị chia sẻ trên mạng xã hội, thật khó tin rằng chị từng trải qua một tuổi thơ bị bạo hành cả về thể chất lẫn tinh thần. Dẫu vậy, chị vẫn cố gắng vượt qua quãng thời gian khó khăn và trở thành một người truyền cảm hứng như ngày hôm nay.

Đôi khi chúng ta mãi tất bật lo lắng cho người khác mà quên đi việc yêu thương và bao dung bản thân. Yêu bản thân không chỉ là quan tâm đến cảm xúc hay nhu cầu cá nhân mà còn là nỗ lực trau dồi, hoàn thiện từng ngày và học cách thi vị hóa cuộc sống của chính mình.

Học cách yêu thương và trân trọng bản thân là điều thiết yếu trong cuộc đời mỗi người. Bởi vì, làm sao bạn có thể yêu thương và trân trọng một ai khác khi bạn chưa biết cách yêu lấy chính mình.

Là nàng thơ GenZ của Hollywood, Florence Pugh gây ấn tượng với công chúng qua nhiều bộ phim ăn khách như "Little Women", "Black Widow" hay gần đây nhất là siêu phẩm "Oppenheimer". Tự tin và duyên dáng, Florence không ngại nói lên quan điểm về ngoại hình và không gò ép bản thân tuân theo các tiêu chuẩn về cái đẹp của Hollywood. Với cô, yêu thương và chấp nhận cơ thể của mình chính là chìa khóa để sống một cuộc đời trọn vẹn.

Kết thúc một mối tình chưa bao giờ là điều dễ dàng. Có những lúc ta cảm giác như nỗi đau sẽ kéo dài vô tận. Thế nhưng, khi xem xét kỹ mọi thứ, ta nhận ra có những dấu hiệu tiềm tàng cho thấy mình đang dần quên được người yêu cũ.

Từ trước đến nay, quan điểm lập gia đình và sinh con khi trưởng thành dường như đã trở thành công thức chung cho cuộc sống của rất nhiều người và cũng dần được xem là điều hiển nhiên. Vì thế, khi ai đó vẫn còn độc thân hoặc lựa chọn không kết hôn đều sẽ được xem là kỳ lạ, khác với số đông cùng vô vàn những quan điểm chưa hoàn toàn đúng.

Tháng Bảy vừa đi qua rồi, hãy cùng ELLE đón một tháng Tám tràn đầy hứng khởi bằng cách đầu tư vào bản thân ngay từ bây giờ nhé các cô gái.

Nếu tỏ tình với bạn thân là một thử thách thì chắc chắn việc từ chối lời tỏ tình lại đòi hỏi bạn nhiều “kỹ thuật” khéo léo không kém.

Ám ảnh lo âu chính là nhà tù của suy nghĩ. Nó khiến trí não của chúng ta bị ám ảnh bởi những nỗi lo vô hình thay vì tận hưởng niềm vui của hiện tại.

Chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng, ngay cả khi cuộc tình kết thúc trong êm đẹp. Khi sự gắn bó lâu dài được xem là chuẩn mực, nhiều người không tránh khỏi cảm giác thất bại khi mối tình của mình không thành. Tuy nhiên, hợp tan là điều không ai có thể nói trước. Vì vậy, thay vì chìm đắm trong đau buồn, đã đến lúc bạn cần xốc lại tinh thần để bắt đầu một chương mới của cuộc đời.

Chữa lành cảm xúc là quá trình giải phóng nguồn năng lực tiêu cực khỏi bản thân, trở về với chính mình và kết nối với bản thể nội tâm. Việc chữa lành bản thân cần nhiều thời gian, dù không dễ dàng, nhưng nếu bạn vượt qua được mọi rào cản, bạn sẽ tìm thấy sự an nhiên tự tại trong tâm hồn.