Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

Chỉ còn ít ngày nữa là Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 - dịp lễ tri ân và tôn vinh phái đẹp. Bạn sẽ lựa chọn những món quà nào để thể hiện tình yêu, sự trân trọng của của chúng ta dành cho “một nửa thế giới”? Và với phái nữ, bạn sẽ mua cho mình món quà nào để cảm ơn bản thân vì đã luôn cố gắng và nỗ lực?

Có những thói quen tuy nhỏ và không tốn quá nhiều thời gian thực hiện nhưng chúng lại đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Thú chơi sách Tết đã có từ lâu, thế nhưng, sau một quãng thời gian gián đoạn, vài năm gần đây, thú chơi này mới thật sự trở lại mạnh mẽ. "Sách Tết Quý Mão 2023" của Đông A không chỉ là một cuốn sách đơn thuần, mà còn chứa đầy ắp vọng âm của ngày xưa cũ.

Theo đuổi lối sống thuần chay sẽ cứu sống gần 200 loài vật hằng năm, đó là cách chúng ta thể hiện tình thương với động vật.

Tháng 1 này, đâu là những quyển sách cùng bạn mở ra hành trình đọc sách của năm 2025? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Được tạo nên những hạt cà phê chất lượng và chọn lọc kỹ càng, cà phê Nespresso sẽ là sự lựa chọn lý tưởng để mang đến cho bạn những ly cà phê thơm ngon và tươi mát trong những ngày Hè oi bức.

Diện mạo của một cuộc hôn nhân có thể thay đổi bất cứ lúc nào, vì thế sẽ không phải là tất cả nếu hôm nay bạn thấy mình đang hạnh phúc, nhưng cũng chớ vội nản lòng nếu như trước mắt bạn tưởng chừng là thất bại.

Nghiên cứu khoa học của các nhà tâm lý học đã cho thấy, thói quen tưởng như vô thức lại ẩn chứa nhiều điều thú vị về tâm lý con người.

Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".

Cô đơn không phải thứ cảm xúc dành riêng cho những người độc thân, sống một mình. Cả khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm nghiêm túc, dài hạn, vẫn sẽ có những lúc ta thấy mình sao lẻ loi, đơn độc quá.

Xu hướng “pantless” hay mặc quần như không mặc, được khởi xướng bởi Kendall Jenner, vốn là xu hướng thời trang mới lạ nhưng nhận về không ít tranh cãi trái chiều.

Đại dịch lần này dường như đang trao cho chúng ta cơ hội để sống chậm lại và tái lập các giá trị quan của bản thân. Nếu bạn đang muốn thực hành lối sống này, hãy tham khảo 10 cuốn sách hay sau đây.

Không khó để nhận ra một Cung Mọc Song điển hình: khó hiểu, nhạy cảm, giàu trí tưởng tượng và hay giúp đỡ mọi người.

Yêu bản thân mình là một điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng. Một nghiên cứu của tổ chức sức khỏe tinh thần tại Anh Quốc cho thấy hơn 70% người tham gia khảo sát cảm thấy xấu hổ, chán nản hay thậm chí ghét bỏ hình ảnh cơ thể của chính mình.

Một bộ phim vui vẻ, nhẹ nhàng, khán giả không phải khóc thương cho số phận của nhân vật, không phải thắt tim vì lo lắng với những tình tiết nghẹt thở nhưng vẫn đủ hồi hộp và kích thích từng tế bào cảm xúc - "Khóa học yêu cấp tốc" là một trải nghiệm như thế.

Bạn có biết tâm trạng lo lắng, cáu gắt, cảm giác chán nản, vô vọng trong những ngày tự cách ly tại nhà lại là dấu hiệu của một hội chứng tâm lý mang tên "sốt cabin"?

Một bộ móng đẹp không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của bạn. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đơn giản để chăm sóc và giữ cho móng tay luôn chắc khỏe, đẹp hơn mỗi ngày.