You searched for yoga co ban

Kết quả tìm kiếm: yoga co ban

Từ khóa liên quan: yoga co ban yoga bay bai tap yoga co ban yoga giam can tap yoga o nha giam mo bung bai tap yoga don gian yoga cho nguoi moi bat dau yoga tren khong

bài viết liên quan

Đi tìm bài tập yoga cơ bản phù hợp nhất cho bạn

Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.

01/09/2018

5 bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.

04/11/2020

5 tư thế Yoga cơ bản tạo suối nguồn tươi trẻ

5 tư thế Yoga cơ bản giúp bạn giữ mãi sự trẻ trung và thư thái đồng thời tái tạo năng lượng và khơi nguồn những năng lực tiềm ẩn.

03/05/2013

ba cô gái mặc đồ tập yoga đứng cười vui vẻ

Cách chọn đồ tập yoga cơ bản cho bạn thêm hứng khởi tập luyện

Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.

28/03/2021

Gợi ý các động tác yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng

Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.

11/09/2020

Giải toả những áp lực cho cơ thể bằng các bài tập yoga đơn giản

Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.

16/11/2018

7 bài tập yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết

Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

22/11/2018

5 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành

Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.

20/10/2018

5 bài tập Yoga giảm cân cho mùa Hè khỏe khoắn

Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.

15/05/2018

10 phút yoga cho cơ thể gợi cảm cùng Hồ Ngọc Hà

Xinh đẹp và đầy quyền lực, thần thái của Hồ Ngọc Hà có được một phần là nhờ tập luyện yoga thường xuyên.

13/10/2013

Có nên tập thể dục khi đang trong thời kì “đèn đỏ”

Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.

02/04/2018

Yoga cùng Gisele Bundchen

Những ai thường xuyên theo dõi Instagram của siêu mẫu hàng đầu Brazil sẽ biết bí quyết cô duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo chính là yoga. Gisele Bundchen là một tín đồ trung thành của bộ môn này. Hãy cùng nhìn ngắm 13 khoảnh khắc chân dài chìm đắm trong yoga và hạnh phúc bên con trai.

20/06/2014