Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Thử tìm kiếm trên Google với từ khóa “A Perfect Marriage”, bạn sẽ nhận được chừng 220 triệu kết quả trong vòng 0,3 giây. Có lẽ, mối băn khoăn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là trăn trở chung của nhân loại, khi mà hầu hết chúng ta sẽ lập gia đình cùng ai đó với ước mơ sống cùng họ tới hết đời.
Bạn là một cô gái yêu thích khung trời lãng mạn phương Tây nhưng vẫn chưa biết đi đâu? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 điểm đến an toàn dành cho các nàng thích du lịch một mình khám phá cảnh đẹp.
Quân bình và ung dung, cuôc đời trước mắt Suboi ngày hôm nay mới thật no nê.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Trong xã hội hiện đại, công việc văn phòng ngày càng phổ biến. Từ đó, “hội chứng bệnh văn phòng” hay còn gọi là SBS xuất hiện ngày càng nhiều.
Nhân vật nàng tiên Sugarplum của Keira Knightley trông như vừa bước ra từ những trang truyện cổ tích.
Tác phẩm văn học "Người trong đêm hè" - bản giao hưởng cho mùa hạ trắng Phương Bắc.Tiểu thuyết cũng đã nhận được nhiều giải thưởng cũng như đánh giá tích cực của công chúng.
Bất ngờ với chủ tài khoản sở hữu top 10 ảnh Instagram đạt số lượng likes giữ kỉ lục trong năm 2016
Xinh đẹp và luôn thường trực nụ cười rực sáng, Hoa hậu Phạm Hương đã chia sẻ với ELLE những khoảnh khắc mềm yếu và quan điểm của cô về tuổi trẻ.
Cùng ELLE gợi ý cho bạn những cột mốc quan trọng trong kế hoạch làm đẹp chào đón năm mới!
Rihanna là nữ ca sĩ không ngại thay đổi hàng ngày để trở nên ấn tượng hơn trong mắt khán giả hâm mộ. Lần này, giọng ca "Umbrella" đã khoe ngay các kiểu tóc mới trên mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen từ fan hâm mộ.
Những hàng kem đầy màu sắc và đủ phong cách độc đáo sẽ khiến bạn muốn quay trở lại du lịch Hàn Quốc hay Seoul nói riêng không chỉ một lần.
Ngày 7/10, phim điện ảnh "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" đã lên sóng trailer chính thức dài hơn 2 phút, hé lộ toàn cảnh câu chuyện tình bạn - tình yêu giữa ba nhân vật Vinh, Miền, Phúc. Không chỉ có âm nhạc ấn tượng từ ca sĩ, nhạc sĩ Phan Mạnh Quỳnh qua ca khúc nhạc phim mang tên "Có Một Chuyện Tình", trailer bộ phim còn bất ngờ hé lộ diễn xuất của Phan Mạnh Quỳnh khi anh đảm nhận vai nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Trước đó, vào sáng ngày 6/10, thông tin Phan Mạnh Quỳnh đóng phim điện ảnh đã được hé lộ trong sự kiện họp báo ra mắt dự án "Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình" và nhanh chóng lan tỏa trên mạng xã hội, nhận nhiều bình luận hào hứng, mong đợi từ khán giả.
Từ một thuật ngữ chỉ khoảng thời gian sau trượt tuyết, Après-ski ngày nay đã trở thành một xu hướng văn hóa đặc biệt, kết hợp giữa phong cách thời trang sang trọng và trải nghiệm giải trí đỉnh cao tại các khu nghỉ dưỡng trượt tuyết danh tiếng thế giới.
Khi Bella Hadid quyết định tiến hành một chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể và tập luyện khắc nghiệt để có được vóc dáng hoàn hảo chưa từng có trước một sự kiện quan trọng (ví dụ như show diễn của Victoria's Secret năm 2016), cô ấy sẽ tìm đến bác sĩ Charles Passler.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
