
Những Idol Hàn Quốc đưa làn sóng Y2K quay trở lại
Jennie (BlackPink) và Taeyeon (SNSD) - hai idol xứ kim chi đưa người hâm mộ cùng bước vào chuyến du hành về những năm 2000 với phong cách Y2K đình đám.
Jennie (BlackPink) và Taeyeon (SNSD) - hai idol xứ kim chi đưa người hâm mộ cùng bước vào chuyến du hành về những năm 2000 với phong cách Y2K đình đám.
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Lưu lại các bài tập đơn giản sau để sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng đón năm mới bạn nhé.
Chỉ ít giờ sau khi khiến mạng xã hội dậy sóng với gương mặt đại diện Jennie (BLACKPINK), bộ sưu tập Baby Fox của Maison Kitsuné đã có màn chào sân chính thức tại Seoul. Fashionista Quỳnh Anh Shyn cũng góp mặt cùng dàn sao Hàn như Kim Chaewon, Park Ji-Hu, Kim So-hyun... chiều thứ Sáu vừa qua.
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
Lộ trình rèn luyện cơ bụng số 11 của phái đẹp sẽ không còn nhàm chán với 6 gợi ý bài tập được thiết kế riêng biệt từ những cô nàng youtuber nổi tiếng.
Bạn nên có một cẩm nang kiểu tóc đẹp khi đi biển cho riêng mình. Đó có thể chỉ là những kiểu tóc đơn giản nhưng hiệu ứng đem lại cho dung mạo thì phải thật lớn.
Khoan vội uống ly cà phê, hãy bắt đầu ngày mới của bạn bằng những bài tập yoga này nhé!
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
Là một tân binh trong lĩnh vực trang điểm, ít nhiều bạn sẽ cảm thấy hoang mang khi nhận ra trang điểm cần quá nhiều bước. Tuy nhiên chỉ cần bỏ ra 20 phút để nắm vững những kiến thức cơ bản sau, biết đâu bạn sẽ trở thành bậc thầy trang điểm trong tương lai!
Người Nhật nổi tiếng với những phong cách sống đặc trưng, được xây dựng trên nền tảng triết lý sâu sắc và có thể ứng dụng được ở nhiều quốc gia khác nhau.
Cùng ELLE nhìn lại những chiếc váy cưới của sao nữ châu Á lộng lẫy và đắt đỏ đến mức nào nhé.
Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.
Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.
Pilates tường được chia sẻ rộng rãi bởi tính hiệu quả và tiện lợi của nó. Chỉ với bức tường ngay tại nhà, bạn đã có thể sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.