7 bài tập toàn thân kiểu Nhật cho cơ thể gọn gàng và tâm trí thông suốt
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
08/11/2018
Kết quả tìm kiếm: bai tap van dong
Từ khóa liên quan:
bai tap van dong
bai tap vai nguc
bai tap tay thon
bai tap toan than
bai tap giam mo bung
bai tap giam mo
bai tap ta
bai tap mong dui
bai tap the duc
bài viết liên quan
Top 5 kem dưỡng da ban đêm bạn nên dùng
Theo khảo sát từ người tiêu dùng, sản phẩm thu hút nhiều sự quan tâm nhất là kem dưỡng da ban đêm.
25/08/2015
Phụ kiện nào là “gia vị” hoàn hảo cho bản phối thời thượng mùa Thu Đông?
Những phụ kiện thời trang điểm nhấn của mùa Thu Đông sẽ phủ khắp tâm trí chúng ta bằng vẻ đẹp đa dạng của kiểu dáng và tính ứng dụng vượt xa khỏi mong muốn ban đầu.
02/11/2022
Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
17/07/2022
NTK Đỗ Mạnh Cường: “Trời cho tôi một linh cảm tốt”
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Trong lúc biên tập lại bài phỏng vấn này, tôi nhắn Cường: “Lâu lắm mới thấy Cường trả lời dịu dàng như thế đấy!”. Cường trả lời: “Vâng, vì ELLE dịu dàng mà anh”.
30/11/2015
Bài tập bụng lấy lại vóc dáng cho những cô nàng bận rộn
Thực tế tất cả mọi người đều có cơ bụng. Mời bạn cùng ELLE khám phá những bài tập bụng làm tan giảm mỡ thừa để lấy lại vùng cơ bụng khoẻ khoắn như mong muốn.
10/06/2020
ELLE tháng 2/2019 – Tết của tôi
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Ban biên tập ELLE mong rằng Tết sẽ là cơ hội để bạn có thể đoàn tụ cùng gia đình và trao nhau những điều tốt đẹp nhất.
22/01/2019
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
17/10/2018
Sắc đẹp liệu có phải là chuẩn mực trong tình yêu?
Có lẽ bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn mình có được một vẻ bề ngoài ưa nhìn. Nhưng đôi lúc, ông trời chẳng ban cho ta sắc đẹp mà chúng ta mong muốn.
11/10/2017
Nước hoa nữ có hương thơm nhẹ nhàng và bình yên
Nước hoa nữ Roses de Chloé, lần đầu tiên thử mùi này ở sân bay tôi đã chắc mẩm không bao giờ mình mua. Dịu dàng quá, nhẹ nhàng quá, tưởng như không làm người ta nhớ được. Mùi giống như đi giữa một vườn hồng ban mai còn đọng nhiều sương sớm.
17/07/2017
ELLE tháng 12/2022 – Season of Harmony
Ban biên tập chúng tôi mong muốn ấn phẩm cuối cùng trong năm 2022 của ELLE Việt Nam mang đến một cảm giác nhẹ nhàng, dịu êm và ấm áp.
02/01/2023
Những động tác thể dục tại chỗ nâng cao sức khoẻ cho dân văn phòng
Các động tác thể dục tại chỗ cơ bản giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngồi làm việc lâu trước máy tính.
06/01/2020
Giải mã phương pháp dưỡng da bằng dầu olive
Chẳng ai nghĩ bôi lên da thứ chất lỏng nhờn và khó tan ấy lại có thể làm cho da đẹp hơn, chưa nói tới việc thừa dầu cũng đồng nghĩa với nhiều mụn. May thay, các chuyên gia chăm sóc da chưa bao giờ quên rằng hàng ngàn năm trước, phái đẹp của các nền văn hóa khác nhau vẫn luôn dùng dầu nguyên chất như một bí quyết chăm sóc da kinh điển.
27/10/2013
5 tips để sử dụng kem dưỡng da đúng cách
Kem dưỡng da có lẽ là sản phẩm làm đẹp quan trọng nhất mà chúng ta sử dụng hàng ngày, bởi bạn không thể thiếu nó kể cả vào ban ngày hay ban đêm để dưỡng ẩm và làm trắng da – bạn cần hiểu rõ về sản phẩm này để sử dụng chúng đúng cách nhất!
04/05/2016
Transformers: The Last Knight và những điều cần biết trước khi xem
Ngay cả những fan trung thành nhất cũng nghĩ phải bối rối trước cốt truyện rối mù của của dòng phim Transformers, đặc biệt là tập phim mới nhất: Transformers: The Last Knight.
25/06/2017
Bạn đã biết cách hôn chào “chuẩn không cần chỉnh” khi gặp người nước ngoài chưa?
Không đơn giản như một cái ôm hay bắt tay, cách hôn và cả những trường hợp cần dùng đến nụ hôn má khác nhau ở mỗi nền văn hoá. Ở Tây Ban Nha, thường người ta hôn một lần mỗi bên má. Ở vài khu vực tại Afghanistan, bạn bắt buộc phải hôn má chào hỏi một người đủ 8 lần.
20/05/2019
5 cách xắn tay áo đẹp và đơn giản cho nữ
Những điều tưởng chừng như rất đơn giản như vén tay áo thôi nhưng để tạo nên một kiểu xăn tay áo hoàn hảo không hoàn toàn dễ dàng như chúng ta vẫn nghĩ. Có rất nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào loại áo mà bạn đang mặc, và bạn sẽ xăn tay áo như thế nào nếu đang mặc 2 lớp áo? Sẽ rất bối rối đúng không? Vì vậy hãy dành một ít thời gian xem qua 5 kiểu vén tay áo sau cùng ELLE.
03/02/2016
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
03/06/2014