
Tăng cân nhanh chóng vì 4 lý do không ngờ từ nơi làm việc
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Yêu bản thân là khi chúng ta biết chấp nhận con người thật của mình, tôn trọng bản thân và đối xử tử tế với chính mình. Chỉ khi yêu quý bản thân, chúng ta mới nhận được càng nhiều tình yêu từ mọi người xung quanh.
InterContinental Phú Quốc Long Beach Resort là khu nghỉ dưỡng đầu tiên của tập đoàn IHG tại Phú Quốc, mang đến cho đảo Ngọc sự sang trọng, trang nhã và tinh tế theo đúng tiêu chuẩn và đẳng cấp quốc tế InterContinental.
Đã bao giờ bạn trải qua một biến cố lớn trong đời, bạn tuyệt vọng và không biết làm thế nào để vực dậy tinh thần? Những lúc như vậy, bạn sẽ ngụp lặn trong khổ đau, đổ lỗi cho hoàn cảnh hay đứng dậy và bước tiếp?
Có lẽ bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn mình có được một vẻ bề ngoài ưa nhìn. Nhưng đôi lúc, ông trời chẳng ban cho ta sắc đẹp mà chúng ta mong muốn.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Không chỉ có thành phố New York hào nhoáng hay Las Vegas nhộn nhịp, còn có nhiều điểm đến thú vị khác khi đi du lịch Mỹ mà bạn không nên bỏ qua.
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
“Không có cơ sở nào để biết ai hợp với nghề nào! Đừng để người khác quyết định việc của mình. Mỗi chúng ta sinh ra đều là một cá thể khác biệt, đặc biệt!”.
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số người dường như chẳng bao giờ cạn kiệt năng lượng, dù lịch trình công việc dày đặc từ sáng đến tối? Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ trước khi đi ngủ - những hoạt động giúp cơ thể lẫn tâm hồn được vỗ về và tái tạo năng lượng sau một ngày dài.
Ai trong chúng ta cũng có ít nhất một nỗi sợ. Có những nỗi sợ bám lấy bạn không rời từ thời thơ ấu đến lúc trưởng thành, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh.
Dịch bệnh khiến cho cuộc sống nhiều xáo trộn, nhưng người người, nhà nhà vẫn đang cố gắng thực hiện các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và cả tinh thần bằng nhiều cách.
Ai cũng có lúc từng trải qua nỗi buồn chán, đau khổ hay những khó khăn trong cuộc sống. Đôi khi, bạn may mắn có bạn bè và người thân ở bên chia sẻ. Nhưng đôi khi, bạn phải tự mình vượt qua nỗi buồn, bước tiếp và trưởng thành hơn trong cuộc sống...
Nếu là fan hâm mộ của các bộ phim Hàn, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua “Queen of tears” đang làm mưa làm gió trên khắp các nền tảng mạng xã hội. Nhân vật chính Hong Hae In do Kim Ji Won thủ vai đã thành công để lại những ấn tượng sâu sắc cho khán giả cho đến tập cuối cùng. Khả năng diễn xuất, truyền tải tâm lý, cảm xúc nhân vật một cách chân thực của nữ diễn viên Kim Ji Won đã đưa khán giả qua muôn bậc cảm xúc, để rồi hình tượng Hong Hae In giờ đây đã trở thành một dấu son trong sự nghiệp diễn xuất của cô. "Sắc đẹp đi kèm với tài năng", Kim Ji Won là nguồn cảm hứng cho những diễn viên trẻ tiếp tục theo đuổi ước mơ chinh phục màn ảnh.
Vừa qua, các ngôi sao nổi tiếng như hoa hậu Lan Khuê,ca sĩ Thảo Trang, á hậu Lệ Hằng, Hạnh Sino, siêu mẫu Minh Triệu,...đã đến tham dự đêm dạ tiệc thời trang ra mắt trung tâm California LIM Tower – siêu CLB có kiến trúc đẳng cấp nhất Việt Nam.
Thủy Top chia sẻ bí quyết để có được vẻ đẹp thiên thần và thân hình bốc lửa. Cô đã tiết lộ quy trình dưỡng da ban ngày và ban đêm để có làn da trong veo, khỏe mạnh.