Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Bắp tay to luôn là nỗi trăn trở của nhiều cô gái khi lựa chọn trang phục. Tuy nhiên, với những kiểu áo phù hợp như cổ chữ V, tay cánh tiên hay tay suông, bạn có thể cải thiện khuyết điểm một cách khéo léo.
Tạm biệt ngấn mỡ vùng cánh tay với những động tác đơn giản thực hiện tại nhà.
Bắp tay đầy đặn có thể khiến nàng e dè trong việc lựa chọn trang phục. Tuy nhiên, với những kiểu tay áo được thiết kế tinh tế, các nàng hoàn toàn có thể tự tin khoe cá tính và che đi phần bắp tay một cách hiệu quả.
Lấy lại vóc dáng thanh mảnh không hề khó như bạn tưởng - dù đó là vùng mỡ thừa dưới cánh tay - khi bạn có đủ kiên nhẫn vào tập luyện.
Vùng bắp tay thiếu săn chắc luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và sở hữu cánh tay săn chắc, gọn gàng, cùng ELLE thực hiện 3 bài tập sau đây.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
Không vì ít thoại mà những câu nói hay trong phim bị lu mờ, thoại ngắn lại súc tích khiến chúng ta thấm thía ý nghĩa của nó. ELLE đã điểm lại những câu nói hay trong phim này.
Xuân-Hè là khoảng thời gian tuyệt vời để các tín đồ thời trang diện cho mình những cặp mắt kính thời thượng nhất. Tuy nhiên, đối với các tín đồ phụ kiện thời trang thì việc đưa ra quyết định mua mắt kính Ray-Ban hay mắt kính Gentle Monster luôn làm họ phải đau đầu cân nhắc.
Gỏi bò Gia Kiệm thanh mát, tôm sốt cay ăn kèm cơm chiên hay lẩu cua đồng cá lóc... do siêu đầu bếp Alain Nghĩa chế biến mang đến cho thực khách bữa ăn ấm cúng sau những giờ bay.
Công ty cổ phần Du lịch Sinh thái Thanh Vân, một thành viên của Tập đoàn Sovio Holdings, đã chính thức công bố đổi tên khu nghỉ dưỡng An Lâm Villas Ninh Vân Bay thành L'Alyana Ninh Vân Bay từ ngày 01/01/2017, đồng thời thông báo về việc đầu tư nâng cấp cơ sở vật chất, trang thiết bị của khu nghỉ trong năm 2017.
Thay vì cứ quẩn quanh trong những hình dung và suy đoán về một thứ không chắc chắn, bạn nghĩ sao về một lá thư gửi cho tương lai?
Có bao giờ bạn nhìn xuống móng tay của mình và tự hỏi vầng trắng trên móng tay là gì hay không?
Nếu bạn là một người "cuồng" những phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả, thì bí quyết dưỡng da 424 của em gái quốc dân - Bae Suzy là thứ mà bạn không thể bỏ qua.
Ngược Dòng Thời Gian Để Yêu Anh, Con Tim Sắt Đá, Chiếc Lá Cuốn Bay, Đóa Hoa Tham Vọng hay Năng Lực Trời Ban 2 là những bộ phim Thái đặc sắc, hấp dẫn nhất hiện nay.
Đáp ứng nhu cầu đi lại trong mùa hè sắp tới, Hãng hàng không VietJet đã mở bán vé chặng bay giữa Hà Nội – Phú Quốc. Đồng thời, hãng cũng tăng tần suất mỗi tuần hơn 140 chuyến bay, cung ứng thêm hơn 25.200 vé máy bay/ tuần cho người dân vào mùa cao điểm này.
