
Các động tác thể dục đơn giản nên thực hiện mỗi ngày
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Những bài tập nhỏ dưới đây sẽ là yếu tố cần thiết giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Do nhạc sĩ - nhà sản xuất Dương Cầm sáng lập, Bandland hướng tới một sân chơi dành riêng cho các ban nhạc, trở thành vùng đất mới ươm mầm, phát hiện, phát triển các ban nhạc trẻ tài năng, triển vọng của Việt Nam.
Áp lực công việc làm chúng ta không còn nhiều thời gian chăm sóc sức khoẻ. Hãy tận dụng vài phút ngắn ngủi trong ngày để thư giản cỡ thể.
Nếu như 2021 là năm của du lịch nội địa, đôi khi bị ngắt quãng bởi những đợt giãn cách, thì 2022 được mong đợi là năm mà chúng ta có thể một lần nữa tự do khám phá những điểm đến mới mẻ.
Được biết tới không chỉ là rừng quốc gia đầu tiên trên thế giới, Yellowstone cho tới bây giờ vẫn mang trong mình biết bao điều bí ẩn. Để kết thúc hành trình một tháng trên xứ Cờ hoa, chúng tôi quyết định dành những ngày cuối cùng để khám phá nơi này.
[Tạp chí ELLE tháng 12/2017] Buổi chụp ảnh bìa của ELLE Việt Nam lần này rất đặc biệt với sự góp mặt của Tăng Thanh Hà, vì đây là lần xuất hiện đầu tiên của cô trên truyền thông sau ba năm vắng bóng.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 9/2019.
"Điểm dừng mới về sự không hoàn hảo, được dẫn lối bởi những sai phạm, từ trí tưởng tượng của những cái đầu không bình thường" – trích lời dẫn của NTK Vũ Tá Linh.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Rio de Janeiro rất đẹp và thơ mộng. Và đối với những người đã đi khắp năm châu bốn biển và trải đời, đấy là một nơi không thể bỏ qua.
Nhật ký tiểu thư Jones (Bridget Jones’s diary) khi ra mắt năm 2001 đã tạo ra một “cú nổ lớn” cho dòng phim chick flicks của điện ảnh Anh Quốc.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Hỡi các cô gái của ELLE, có điểm gì chung giữa Son & Scent (mùi hương) không? Đó là khi tiếp xúc, bạn không thể chối từ và bỗng dưng muốn nếm. Có phấn khích không nếu ELLE gợi ý bạn "quy đổi" những tông son cơ bản bạn sở hữu ra mùi hương?
Nằm cách Phong Nha chừng 70km về hướng Tây Bắc, sự phong phú, đa dạng của thảm thực vật và vẻ đẹp huyền ảo của hệ thống hang động Tú Làn đã mang lại cho chúng tôi những trải nghiệm tuyệt vời không thể quên.
Tôi rời Hà Nội vào những ngày cuối Thu đầu Đông, đúng lúc gió mùa về đem lại cái lạnh tê người. Và lòng tôi chợt ấm trở lại bởi cái nắng nhẹ nhàng của Đà Nẵng, bởi sự thân tình và nụ cười hồn hậu, mến khách của anh tài xế đón khách khu resort Pullman Danang Beach Resort - nơi chúng tôi chọn lựa để tận hưởng những ngày nghỉ bên biển khi Đông về.
Chỉ trong vòng 2 tuần, các chị em có thể đánh bay lớp mỡ dưới da đáng ghét gây nên tình trạng da sần vỏ cam vùng mông đùi bằng 6 bài tập thể dục cực kì hiệu quả mà ELLE đề cập ngay sau đây!
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Khi những chiếc lá cuối Thu dần lìa cành hòa cùng luồng không khí mát lạnh và một bầu trời trong xanh biêng biếc cũng là lúc Mùa đông rục rịch chuẩn bị ghé thăm thành phố Dublin, Ireland, nơi tôi ở.
Lần đầu gặp Midu, suýt chút nữa tôi không nhận ra. Cô nàng nhỏ nhắn, ăn mặc giản dị, để mặt mộc, không có chút dáng vẻ nào của người nổi tiếng, gần như lẫn vào trong đám đông.
Cách thủ đô Hà Nội 80km, khu du lịch Tam Đảo nằm ở phía Bắc huyện Tam Đảo.