Những hoang tưởng về cân nặng
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
23/04/2013
Kết quả tìm kiếm: can nang
Từ khóa liên quan:
can nang
an uong
duy tri can nang
hormone can nang
theo doi can nang
giam can nhanh
tang can nhanh
voc dang
bua sang
bài viết liên quan
Chương trình quản lý cân nặng & lượng mỡ thừa BodyKey
Lấy lại vóc dáng không chỉ là cuộc chiến để “tiêu diệt” trọng lượng mỡ thừa mà đó còn là một thử thách và cơ hội để bản thân học cách chăm sóc sức khỏe chủ động và xây dựng một lối sống mới lành mạnh hơn.
07/04/2016
Tại sao tập đều đặn, ăn rất ít nhưng cân nặng không giảm?
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
31/07/2017
Nhật ký giảm cân: Theo dõi cân nặng hằng ngày hại nhiều hơn lợi
Đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của bạn kém hiệu quả.
17/09/2018
Chế độ ăn kiêng Golo hứa hẹn điều gì cho cân nặng của bạn?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
26/06/2020
Chế độ ăn giảm insulin – giải pháp kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
07/10/2024
Bạn có đoán được số cân nặng vừa tăng của Taylor Swift là bao nhiêu không?
“Are you ready for it?”- Bạn đã sẵn sàng đối diện với hình ảnh của một Taylor Swift "mỡ màng" hơn xưa chưa?
14/11/2017
Giảm cân sai cách có thể khiến cơ thể suy nhược và cân nặng ngày một tăng
Cùng kiểm tra xem những thói quen trong lúc giảm cân của bạn có thực sự phù hợp hay chưa? Hay chính nó mới là nguyên nhân khiến bạn không thể có được một cơ thể lý tưởng?
29/10/2023
Điểm qua lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe và cân nặng
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.
08/06/2024
Văn Mai Hương và Trung Quân Idol chia sẻ về quan điểm phương pháp quản lý cân nặng dễ áp dụng mới dễ thành công
Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả “lột xác” của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.
11/11/2022
Bí quyết tăng cân đúng cách: 5 nguyên tắc vàng
Đừng nghĩ rằng giảm cân là hành trình đầy gian nan của mọi cô gái, có không ít những cô nàng mảnh dẻ muốn tăng cân để trông cở thể có sức sống hơn và đây cũng không phải điều dễ dàng.
03/04/2016
MZ diet: Phương pháp ăn kiêng được ưa chuộng tại Hàn Quốc
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
11/09/2024
Nồng nàn các tầng hương
Cách bạn dùng nước hoa cũng quan trọng như loại nước hoa mà bạn chọn. 5 bí quyết sau sẽ giúp mùi nước hoa yêu thích của bạn tỏa ra hương thơm lộng lẫy nhất.
16/12/2013
Top thực phẩm “càng ăn càng ốm” nàng văn phòng nên thêm vào bữa trưa
Tạm biệt mỡ thừa "đáng ghét" vùng bụng với những món ăn quen thuộc ai cũng biết.
09/03/2019
Bí quyết tăng cân nhanh và an toàn giúp nàng đầy đặn hơn
Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.
31/03/2020
5 item chân ái của những nàng thơ dịu dàng và lãng mạn
Phong cách nàng thơ đã trở lại, liệu những cô nàng theo đuổi sự nhẹ nhàng nữ tính đã cập nhật tủ đồ của mình chưa?
20/03/2025
Ám ảnh ăn kiêng
Đôi khi ăn kiêng bị biến thành việc giảm cân một cách điên rồ là phản khoa học. Cân nặng không xuống được là mấy mà thậm chí còn tăng vọt...
18/04/2013
Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
20/05/2019