Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: giam can cap toc

Từ khóa liên quan: giam can giam doc sang tao giam can thang giam can lanh manh giam cang thang cach giam can cham soc co the giam beo an nguoc giam can

bài viết liên quan

cac bai tap the duc giam can hieu qua

Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả

Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.

23/10/2015
cây trồng trong nhà dễ chăm sóc

11 cây trồng trong nhà dễ chăm sóc để bạn nâng cấp không gian sống

Dù bạn đang sống trong một ngôi biệt thự sang trọng hay trong một căn phòng nhỏ ở chốn thành thị xa hoa, những chậu cây xinh xắn cũng sẽ khiến cho không gian sống của bạn mát mẻ, sinh động hơn. Thế nhưng, có phải cây trồng trong nhà nào cũng đều dễ dàng chăm sóc để sinh trưởng và phát triển tốt?

07/07/2021

Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết

Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành công giúp bạn trở nên hạnh phúc và tự tin hơn. Tuy nhiên, để duy trì cân nặng thì cần tới chế độ ăn uống đặc biệt.

25/10/2023
cô gái đi biển nuôi dưỡng cảm xúc

3 cách giúp bạn giải tỏa cảm xúc và giảm lo âu hiệu quả

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì bị cuốn vào những lo âu, suy nghĩ tiêu cực, có lẽ đã đến lúc bạn cần học cách lắng nghe chính mình và chậm lại để nhìn nhận mọi thứ rõ ràng hơn. Trong hành trình vượt qua các cảm xúc ấy, bạn có thể thực hành những điều đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.

22/12/2024
Giảm cân hiệu quả cùng bài tập nhảy dây

Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.

14/08/2022

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

21/10/2022

BST Sandro Thu-Đông 2025: “Bộc lộ cái tôi” tối giản

Với chủ đề “Bộc lộ cái tôi”, BST thời trang nữ Thu - Đông của Sandro pha trộn các yếu tố cổ điển với biến tấu hiện đại để truyền tải những giá trị thẩm mỹ riêng biệt. Trong khi đó, tủ đồ dành cho các quý ông chào đón loạt trang phục tối giản, cao cấp, chú trọng vào chất liệu cao cấp và tính tiện dụng hiện đại.

14/03/2025