Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Tình yêu là cuộc hành trình lãng mạn của những tâm hồn đồng điệu. Giữa muôn vạn người trên thế gian, thật khó để bạn tìm thấy một người phù hợp với trái tim mình. Nếu vẫn loay hoay với bài toán tìm kiếm tình yêu đích thực, bạn có thể cân nhắc đến lời khuyên của chiêm tinh học, những vì sao sẽ tiết lộ cho bạn đâu là nửa kia hoàn hảo dựa theo cung hoàng đạo của mình.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tự làm bữa sáng cho mình, những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là lựa chọn hoàn hảo để nạp năng lượng cho ngày mới mà vẫn giúp bạn có được vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 món sinh tố giảm cân với các thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
Một không khí đậm chất Nhật Bản với khu vườn đậm chất Zen, trà thất cổ kính kết hợp với nghệ thuật trà đạo được tái hiện trong không gian hiện đại của TTTM Takashimaya đã thu hút sự chú ý của rất nhiều tín đồ làm đẹp trong những ngày qua. Sự kiện được tổ chức bởi Menard, một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Nhật với những thông điệp về làm đẹp, chăm sóc sức khỏe và đề cao một phong cách sống tinh tế, giàu nghệ thuật.
Vào ngày Tết Nguyên đán, những lúc đi thăm họ hàng lại chính là những lúc bạn thường bị hỏi những câu hỏi "khó đỡ" mà chẳng biết trả lời thế nào.
Giày ballerina hay còn gọi là giày búp bê được lấy cảm hứng từ giày múa của những vũ công ballet, với dáng giày bệt, khuôn giày ôm trọn theo khuôn bàn chân của người đi, mang tới vẻ ngoài gọn gàng mà cũng không kém phần duyên dáng, tinh tế. Cùng ELLE chọn giày cho 12 cung đạo nhé!
Bản đồ sao của người Ai Cập cổ đại ra đời từ thiên niên kỷ III trước Công nguyên. Về sau, các cung hoàng đạo của họ bị ảnh hưởng ít nhiều bởi người Babylon và Hy Lạp cổ, nhưng vẫn giữ được nét đặc trưng và chu kỳ riêng. Trong khi chiêm tinh học phương Tây có một dấu hiệu đại diện cho mỗi giai đoạn 30 ngày, chiêm tinh Ai Cập cổ lại đi theo con đường khác: mỗi cung hoàng đạo có thể xuất hiện 2-4 lần/năm. Con người sinh ra dưới cung hoàng đạo nào sẽ có tính cách bị chi phối bởi một vị thần Ai Cập đại diện cho cung hoàng đạo đó.
Công việc giặt giũ, bảo quản trang phục luôn bền đẹp đã không còn là vấn đề khiến các bạn gái phải đau đầu với sự trợ giúp của công nghệ hiện đại.
Nữ diễn viên gốc Mỹ Oprah Winfrey tiết lộ phương pháp giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả ở tuổi 70 đáng ngưỡng mộ.
Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết vô cùng hiệu quả sau đây!
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
Trong bài phát biểu đêm giao thừa vào ngày 31/12/2023, Nữ hoàng Margrethe II của Đan Mạch đã tuyên bố thoái vị để nhường ngôi cho con trai cả của bà - Thái tử Frederik. Thông báo này không chỉ khiến Thái tử mà ngay cả vợ ông, Mary Elizabeth – Công nương Đan Mạch, người sắp sửa trở thành Vương hậu.
Vóc dáng hoàn hảo cân đối luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Bên cạnh những bạn chọn phương pháp giảm cân thì cũng có nhiều trường hợp “cò hương” mong muốn được tăng cân. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh mà hiệu quả? ELLE chia sẻ các bạn bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy qua những cách sau nhé.
(Phái đẹp - ELLE) Bò Cạp có rất nhiều chuyện cần giải quyết nhưng lại thiếu thời gian
Hai bạn là một cặp vợ chồng trẻ và đang có ý định tìm mua một khu căn hộ mới? Bài viết này của ELLE sẽ gợi mở cho bạn những điều nhất định phải quan tâm.
Cằm nọng tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nhưng nó lại làm đường nét trên gương mặt kém xinh hơn. Không cần quá phức tạp, nàng hoàn toàn có thể xử lý chúng ngay tại nhà với các bài tập nhỏ sau.
