Tác dụng bất ngờ của magie đối với sức khỏe và làn da
Vì sao trong khẩu phần ăn hàng ngày cần có Magiê? Đâu là nguồn thực phẩm giàu Magie mà bạn nên ăn thường xuyên?
03/01/2025
Kết quả tìm kiếm: magie
bài viết liên quan
Vì sao bạn thường xuyên thèm đồ ngọt? Nguyên nhân và cách khắc phục
Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
24/03/2025
6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng “lên tiếng” khi bạn soi gương
Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát thật kỹ khi soi gương, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.
25/04/2019
8 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm tình trạng chuột rút
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
18/03/2023
Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
05/07/2019
Hạnh nhân: Thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Bạn đang tìm một loại hạt có thể đem lại lợi ích cho tim mạch, hệ tiêu hóa, làn da và mái tóc? Còn hạt nào thích hợp để đề cử hơn hạnh nhân?
28/10/2022
Một số loại thực phẩm giúp bạn tạm biệt căng thẳng và lo âu
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn nhờ có chứa những thành phần dinh dưỡng tác động tích cực đến não bộ.
09/10/2021
Thuật dưỡng da tối giản “Marie Kondo”
Khi thế giới quay về xu hướng MINIMALISM - TỐI GIẢN, các tín đồ làm đẹp cũng cần nhìn lại quy trình dưỡng da mỗi ngày. Làm sao để giảm số lượng sản phẩm nhưng vẫn duy trì hiệu quả dưỡng da tối ưu?
05/02/2021
5 lợi ích “vàng” của muối hồng Himalaya đối với làn da và sức khỏe
Cùng ELLE khám phá sức mạnh kỳ diệu của muối hồng, một báu vật thiên nhiên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe làn da mà bạn không thể bỏ qua.
16/10/2024
Điểm qua 6 loại ngũ cốc ngon, khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
05/03/2024
Cách uống nước dừa để giữ dáng: Lợi ích và những lưu ý quan trọng
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
10/03/2025
Tour diễn Disney Live! Mickey Magic Show đến Việt Nam
Trong hai ngày 13/09 và 14/09 vừa qua, các nhân vật hoạt hình nổi tiếng đến từ Thế Giới Disney là chuột Mickey và chó Goofy đã có buổi giao lưu gặp gỡ các bạn nhỏ Việt Nam tại TTTM Crescent Mall (Q7).
30/09/2014
Bộ sưu tập trang sức màu trắng White magic
Sự tinh khiết của vàng trắng, kim cương, ngọc trai hay xà cừ luôn là nguồn cảm hứng bất tận cho các nghệ nhân tạo ra các tác phẩm nghệ thuật về trang sức và đồng hồ tinh tế, xa hoa nhất!
05/01/2014
Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
05/11/2022
10 thực phẩm giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn
Danh sách 10 loại thực phẩm phổ biến giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn. Điều quan trọng nhất là, tất cả món ăn này đều "tràn ngập" trong dịp Tết sắp tới.
05/01/2021
Danh sách các loại thực phẩm giàu protein bạn nên biết
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
03/01/2022
8 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Các loại thực phẩm tốt sẽ giúp cho trí não của chúng ta khỏe mạnh hơn.
13/03/2023
6 thói quen cần áp dụng sau tuổi 35 để duy trì cơ bắp săn chắc
Bước qua tuổi 35, cơ thể bạn có thể không còn săn chắc và dẻo dai như trước. Cảm giác mệt mỏi kéo dài, phục hồi chậm và làn da chùng nhão là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ một vài thói quen đơn giản nhưng hiệu quả.
08/04/2025