10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
09/12/2018
Kết quả tìm kiếm: san chac co the
Từ khóa liên quan:
san chac co the
bai tap san chac co the
san chac da
da co the
bai tap san chac co
cac bai tap the duc
su that thu vi ve co the dan ong
bai tap the duc
bai tap the thao
bài viết liên quan
Cơ thể săn chắc hơn với những bài tập vòng 3 đơn giản
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
16/09/2017
ELLE Fitness 1 – Bài tập giúp săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo
Làm thế nào để có được một thân hình thon gọn? Cùng ELLE tham khảo 4 động tác giúp bạn săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo.
12/08/2016
Sóng RF là gì? Tác dụng của sóng RF trong làm đẹp
Sóng RF - một trong những liệu pháp làm đẹp không xâm lấn đang thu hút sự chú ý của phái đẹp với khả năng cải thiện sắc vóc an toàn và hiệu quả.
26/09/2024
6 bài tập thể dục đánh bay da sần vỏ cam chỉ sau 2 tuần
Chỉ trong vòng 2 tuần, các chị em có thể đánh bay lớp mỡ dưới da đáng ghét gây nên tình trạng da sần vỏ cam vùng mông đùi bằng 6 bài tập thể dục cực kì hiệu quả mà ELLE đề cập ngay sau đây!
30/07/2017
Bí quyết chăm sóc bàn chân: Trái tim thứ hai của cơ thể
Chế độ chăm sóc đôi bàn chân đơn giản và cần thiết để bạn sở hữu "gót hồng" luôn khỏe đẹp.
18/09/2021
10 sản phẩm làm đẹp của các sao có thể bạn chưa biết!
Có thể bạn đều biết những sản phẩm làm đẹp dưới đây. Nhưng chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được những cái tên quyền lực đứng sau chúng!
26/06/2017
5 loại kem dưỡng ẩm toàn thân đốt mỡ cho cơ thể săn chắc
Kem dưỡng thể hỗ trợ đốt mỡ thường có chứa các thành phần có công hiệu đốt mỡ như caffeine hoặc thành phần sinh nhiệt, đào thải chất lỏng dư thừa cho cơ thể hiệu quả săn chắc thấy rõ bằng mắt thường.
21/01/2018
Phương pháp aerobic mặt có thực sự hiệu quả trong việc chống lão hóa và làm săn chắc da
Các bài tập về Aerobic mặt đang được biết đến như một phương pháp thể dục thẩm mỹ giúp làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.
12/08/2023
Thơ ca có thể thắp sáng những khoảnh khắc đen tối trong đời bạn
Trong khi thế giới bị cuốn theo công nghệ, máy móc và những đồ dùng điện tử thông minh thì thơ ca lại như một kẻ lữ hành từ tốn, chậm rãi đi bên cuộc đời với những thi từ ý vị.
23/10/2018
8 phim Hàn khai thác các vấn đề về bệnh tâm lý như Điên Thì Có Sao
Trước Điên Thì Có Sao, truyền hình Hàn Quốc đã có nhiều tác phẩm xoay quanh các vấn đề sức khỏe tinh thần, đáng báo động trong thời đại mới.
09/07/2020
Cơ thể đàn ông và các sự thật thú vị mà bạn chưa biết
Cơ thể đàn ông chứa đựng những điều thú vị bất ngờ khiến không chỉ bản thân họ bất ngờ mà còn khiến chị em phụ nữ phải ghen tị!
27/10/2017
Pro – Xylane và công dụng trong các sản phẩm chăm sóc da cơ thể
Với những công dụng chăm sóc da tuyệt vời, Pro - Xylane đã trở thành một thành phần được các tín đồ skincare săn đón. Tiêu biểu là sản phẩm Kem chống nắng nâng tone dạng xịt Pro - Xylane của nhà Five Grains.
07/10/2023
Tổng hợp những bài tập toàn thân cho cơ thể săn chắc
Với những quý cô bận rộn, không gì phù hợp hơn những bài tập toàn thân giúp đốt cháy năng lượng thừa hiệu quả.
05/04/2018
Những bí quyết chăm sóc da cơ thể có thể bạn chưa biết
Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
13/04/2023
Những khoảnh khắc thú vị có thể bạn chưa biết tại Emmy 2017
Đằng sau sự xuất hiện rạng rỡ trên thảm đỏ, các nghệ sĩ của chúng ta cũng đã có những giây phút đáng yêu và nhắng nhít hết cỡ cùng các đồng nghiệp.
19/09/2017
Muôn vàn các loại lông mi giả mà có thể bạn chưa biết!
Đôi mắt của bạn sẽ trở nên long lanh hơn khi sử dụng lông mi giả. Nhưng bạn đã biết hết tất tần tật về các loại lông mi giả trên thị trường chưa?
15/07/2017
8 địa điểm có thật trong các bức họa nổi tiếng bạn có thể ghé thăm
Quán cà phê Le Café La Nuit, Dibble House... là địa điểm có thật ngoài đời thực tạo cảm hứng cho ra đời các bức họa tuyệt tác của những họa sĩ nổi tiếng.
28/08/2018