Để giúp bản thân thức dậy dễ dàng hơn vào mỗi sớm mai, bạn cần cố gắng thiết lập thói quen thực hiện một số việc trước khi đi ngủ và đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo đơn giản giúp bạn rời giường dễ hơn ngay sau đây.
Bạn đã từng nghe qua Ikigai - quan niệm sống hạnh phúc của người Nhật Bản chưa? Với Ikigai, mỗi buổi sáng của bạn sẽ tràn đầy hứng khởi và niềm vui đấy!
Đối với một số người, thức dậy mỗi buổi sáng là cả một quá trình “đấu tranh tâm lý” và thường mất nhiều thời gian để bước ra khỏi giường. Vậy lý do là gì?
Một nghiên cứu khoa học mới đây đã công bố những lợi ích không ngờ của việc dậy sớm. Hãy tìm hiểu sâu hơn về nó và cách để thực hiện thói quen này ngay nhé!
Vạn vật đều nói đến cân bằng âm dương, một khi khí âm chiếm ưu thế thì vận hạn của bạn chắc chắn gặp nhiều trắc trở, thậm chí là thất bại triền miên. Nếu bạn đang tìm cách giải vận xui, hãy thử vài phương pháp đơn giản sau để hóa giải phiền não thường gặp.
Bên cạnh việc chăm sóc và làm đẹp cho da và tóc thì chăm sóc móng cũng được xem là một trong những khía cạnh thường được phải nữ quan tâm đến. Nắm bắt xu hướng đó, các nhãn hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đã cho ra mắt hàng loạt những mẫu sơn móng tay dự đoán sẽ vô cùng hot trong mùa thu năm nay.
Thực phẩm hữu cơ tuy còn khá mới mẻ với người tiêu dùng Việt Nam nhưng lợi ích của nó đối với sức khỏe của chúng ta là không thể bỏ qua. Thực phẩm hữu cơ giúp chúng ta ngon miệng hơn và quan trọng hơn là không lo đưa hóa chất độc hại vào cơ thể.
Khía cạnh "rất phụ nữ" của nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng Park Shin Hye sẽ được bộc lộ trong chương trình thực tế Three meals a day.
Từ denim không tuổi đến da thuộc cổ điển, da bóng nổi loạn hay chất nhung mềm mại, Bella Hadid thách thức giới hạn của bản phối chân váy midi.
Khi giới thiệu BST Chanel Resort 2013, NTK Karrl Lagerfeld nói rằng ông muốn thể hiện chút phù phiếm mang tính thời trang trong các mẫu thiết kế. Với những gợi ý từ ELLE, các bạn có thể dễ dàng mang sự "phù phiếm" này vào phong cách thời trang hàng ngày của mình.
“Cởi bỏ lớp mặt nạ nền cho da tỏa sáng từ bên trong” – François Nars, Nhà sáng lập NARS Cosmetics.
Botox và filler hướng đến hai mục đích khác nhau trong việc khắc phục lão hóa. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
Cuộc tình của Jennifer Lopez và Drake đã chính thức tan rã sau gần 2 tháng quấn quýt bên nhau. Liệu tuổi tác có phải là rào cản?
Trang phục da định hình vẻ ngoài một cách sắc sảo và ấn tượng. Giờ đây, nó đang được làm mới với những chiếc váy bồng bềnh như cổ tích và đôi guốc nhọn kiêu kỳ, đó là những kết hợp bạn không thể bỏ qua để ghi dấu vào mùa cuối năm.
Đón nhận xu hướng đầm mùa Thu năm nay với đầm tay phồng, đầm satin màu neon và đầm họa tiết da báo...
Mỗi cung hoàng đạo đều có những màu sắc biểu tượng riêng, không chỉ giúp tăng sức hút cá nhân mà còn mang lại sự may mắn trong cuộc sống. Charm vòng tay, khi được phối màu đúng cách, sẽ trở thành món phụ kiện hoàn hảo, vừa thời thượng vừa phong thủy.
Các nốt hương của thuốc lá cay nồng hay đàn hương trầm ấm luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi mua nước hoa nam tặng chàng trong mùa Thu này.
Huấn luyện viên The Voice Kids đã bắt tay cùng "nữ hoàng dance" Thu Minh trong ca khúc "Where did we go wrong?"
