Trị mất ngủ, bảo toàn nhan sắc bằng cách điều chỉnh nhịp thở
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
29/03/2018
Kết quả tìm kiếm: tri mat ngu
Từ khóa liên quan:
tri mat ngu
cach tri mat ngu
tri benh mat ngu
dieu tri mat ngu
mat ngu
benh mat ngu
chung mat ngu
tra hoa hong
tac hai cua thuoc ngu
bài viết liên quan
Ngủ không mộng mị
ELLE tổng hợp những thông tin về các nghiên cứu mới nhất có liên quan đến chức năng của thuốc ngủ và những nguy cơ gây nghiện ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dùng.
29/07/2014
Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn. Có thể nói rằng, giấc ngủ chính là “thức uống tăng lực” hữu hiệu dành cho cơ thể.
29/01/2020
Bạn nên chọn tách trà thảo mộc nào để đẩy lùi chứng mất ngủ mỗi tối?
Theo các viện nghiên cứu y tế quốc gia, ước tính có 70 triệu người mắc ít nhất một vấn đề về giấc ngủ.Bạn có biết chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể làm dịu căng thẳng và đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn?
23/07/2022
Công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc với da, tóc và sức khoẻ
Từ xa xưa, người La Mã cổ đại đã biết sử dụng trà hoa cúc như một loại thảo dược quý giá và nguyên liệu làm đẹp thần kì.
20/06/2018
Trương Thị May đến Nga thi Hoa hậu Hoàn vũ
Đại diện Việt Nam đã chính thức bắt đầu bước vào đấu trường sắc đẹp Hoa hậu Hoàn vũ 2013 tổ chức tại Nga.
24/10/2013
20 kênh nấu ăn ASMR “đã mắt, đã tai” cho nàng yêu bếp
ASMR là viết tắt của cụm từ Autonomous Sensory Meridian Response, diễn tả cảm giác rùng mình chạy dọc sau cổ và cột sống khi tiếp nhận một số kích thích như những âm thanh êm ái hay những đụng chạm lặp đi lặp lại. Cảm giác này mang đến sự thư giãn, thoải mái, thậm chí còn dễ dàng đưa con người đi vào giấc ngủ nhanh chóng.
17/06/2021
8 mẹo cần thiết để điều trị chứng bệnh mất ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, không ngủ đủ giấc sẽ làm bạn kiệt sức và là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mất ngủ.
05/08/2017
ELLE Beauty Awards 2015 – Top kem dưỡng da mắt tốt nhất
Một đôi mắt sáng ngời, trẻ trung sẽ là điểm cuốn hút nhất trên khuôn mặt người phụ nữ nếu bạn biết chú ý chăm sóc vùng da quanh mắt, loại bỏ những quầng thâm, nếp nhăn khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi và vẻ ngoài thiếu sức sống.
09/03/2015
[ELLE Voice] Nếu một mai tình yêu không còn
Nếu một mai tình yêu không còn, hãy cứ yên lòng, vì giữa những tri kỷ có một điều là mãi mãi.
01/03/2023
10 dấu hiệu giúp bạn sớm phát hiện bệnh Alzheimer
Nếu bạn hoặc người thân trải qua những triệu chứng như mất trí nhớ, nhầm lẫn, mất ngủ và khó tập trung, có thể bạn đang ở giai đoạn đầu của chứng bệnh Alzheimer. Để có thể phòng bệnh hiệu quả, hãy liên lạc với bác sĩ ngay nhé.
25/08/2019
Mật ngữ 12 chòm sao: Tuyệt chiêu giúp phái đẹp thử thách các chàng trai
Người ta thường nói trong tình yêu không nên có quá nhiều phép thử. Tuy nhiên, đôi lúc, chúng ta cũng cần thử thách đối phương để có lựa chọn đúng đắn. Mật ngữ 12 chòm sao sẽ “hiến kế” cho bạn tuyệt chiêu sau đây.
19/10/2017
Ra mắt phòng trà Muzik Park Hà Nội
Ngày 3/12/2014, sau một thời gian hoạt động sôi nổi và tìm hiểu nhu cầu thị trường, phòng trà Muzik Park đã chính thức ra mắt giới trẻ thủ đô.
14/12/2014
Những cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên
Bạn đã biết cách trị mụn hiệu quả? Mật ong, chanh, nghệ, đủ đu, cà chua là những thành phần thiên nhiên mang công dụng trị mụn hiệu quả không ngờ.
27/07/2015
Trà sữa thơm ngon nhưng lại phá hủy sức khỏe bạn như thế nào?
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa.
26/03/2019
5 bộ phim Hàn – Trung gây sốt trong tháng 3 và tháng 4
Nửa đầu năm 2024, sau khoảng thời gian “ngủ đông”, thị trường phim ảnh Hoa ngữ, Hàn Quốc sẽ tiếp tục ra mắt 5 bộ phim mới hấp dẫn, đáp ứng nhu cầu giải trí cho khán giả vào trong tháng 3 và tháng 4 này.
19/03/2024
Ái Phương bất ngờ kể về tình cũ trong ca khúc “Nếu anh yêu em”
"Nếu anh yêu em", ca khúc mới nhất của Ái Phương đã được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội nhờ giai điệu “mát tai” cùng nội dung ý nghĩa chỉ sau vài giờ ra mắt.
01/11/2016
Bạn có biết: Nấu ăn có thể giúp bạn hạnh phúc hơn?
Bạn có phải là người thích nấu ăn? Nếu có, xin chúc mừng bạn! Bạn là một trong số những người may mắn được trải nghiệm cảm giác hạnh phúc của công việc này.
12/09/2018